Spaghetti con le vongole in bianco

Ein klassisches neapolitanisches Gericht, das besonders gern an Heiligabend gegessen wird, sind Spaghetti mit Venusmuscheln weiß, wobei die Muscheln in Weißwein gegart werden.

Spaghetti con le vongole in bianco

Spaghetti mit Venusmuscheln (weiß)

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Menüfolge Pasta (Primo)

Küche Kampanien

Schlagwort Alkohol enthaltend, Fisch, Speise-Kalender-Gericht

Saisonal Gerichte zu Heiligabend (24.12.), Winter-Gerichte

Menge (Standard) 2 Portionen

Menge (anpassbar) x Portionen

Vorbereitungszeit 15 Minuten Minuten

Kochzeit 15 Minuten Minuten

Arbeitszeit gesamt 30 Minuten Minuten

Kalorien 468 kcal

Zutaten

• 300 g Venusmuscheln frisch oder tiefgekühlt; alternativ 65 g Muschelfleisch; s.u.
• 170 g Spaghetti alternativ Vermicelli; s.u.
• 3 Stängel Petersilie glatt
• 20 g Zwiebeln
• 1 Zehe Knoblauch
• 150 ml Weißwein trocken
• 1 EL Olivenöl extra vergine

Anleitung

• Die (frischen oder aufgetauten) Muscheln unter fließendem kalten Wasser gut abbürsten. Sollten schon einige Muscheln geöffnet sein, diese (sofern sie sich nicht bei Berührung wieder schließen) aussortieren und nicht verwenden.
• Wenn man ganz sicher gehen will, die Muscheln zunächst eine Stunde in Wasser legen, damit eventuell noch darin befindlicher Sand sich absetzen kann, doch meistens sind die Muscheln sauber. Man kann dies auch überprüfen, indem man die Muscheln einzeln mit der Öffnung nach unten leicht auf eine Fläche aufschlägt, wobei kein einziges Sandkorn austreten darf.
• Petersilie waschen, trocknen und mittelfein hacken, Zwiebel sehr fein hacken.
• Die Muscheln in eine große (!) Pfanne geben, den Wein angießen und mit einem Deckel bedeckt auf mittlerer Hitze ein paar Minuten köcheln, bis die Muscheln sich öffnen.
• Die Muscheln sind gar, wenn sie sich geöffnet haben. Muscheln, die noch geschlossen sind, aussortieren und wegwerfen.
• Wer mag, kann jetzt das Muschelfleisch aus den Muschelschalen lösen (siehe unten).
• Den in der Pfanne verbliebenen restlichen Wein durch ein feines Sieb filtern und beiseite stellen.
• Parallel das Wasser für die Pasta aufsetzen, dieses salzen und die Spaghetti knapp al dente kochen (nach unserer Anleitung Nudeln richtig kochen).
• Olivenöl in der Pfanne erhitzen und zunächst die Knoblauchzehe leicht bräunen, dann entnehmen und wegwerfen.
• Zwiebel in die Pfanne mit dem Knoblauchöl geben.
• Wenn die Zwiebel glasig wird (sie darf nicht bräunen!), drei Viertel der Petersilie und den gefilterten Wein dazugeben. Zum Erwärmen die Muscheln hinzufügen und leicht pfeffern.
• Jetzt sollten im Idealfall einerseits die Spaghetti fast al dente sein und andererseits die Muschel-Sauce noch nicht ganz eingekocht sein.
• Nun die Pasta schnell durch ein Sieb abgießen, in die Pfanne geben und dort noch kurz fertig garen.
• Spaghetti und Muscheln gut mischen, auf Teller verteilen, die restliche Petersilie darüber streuen und servieren.

Koch-Modus

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Rezept-Hinweise

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Nährwerte

Kalorien: 468 kcal | Kohlenhydrate: 67 g | Protein: 22 g | Fett (gesamt): 8 g | ges. Fettsäuren: 1 g | mehrfach unges. Fettsäuren: 1 g | einfach unges. Fettsäuren: 5 g | Cholesterin: 113 mg | Natrium: 161 mg | Kalium: 448 mg | Ballaststoffe: 3 g | Zucker: 3 g

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Venusmuscheln gibt es natürlich an vielen (vor allem sandigen) Stränden Italiens, doch das Rezept Spaghetti con le vongole in bianco gilt als klassisch kampanisch, um nicht zu sagen: neapolitanisch, denn es gibt auch noch eine andere, “rote” Version mit Tomaten, die ebenfalls aus Kampanien kommt, jedoch eher im Landesinneren gegessen wird. An der Küste in Neapel isst man sie “in bianco”, also weiß, ohne Tomate, oder allenfalls mit ein paar Tomatenscheiben dekoriert, um dem Gericht etwas Farbe zu geben. Außerdem gibt es noch eine Version mit geflohenen (!) Muscheln! (s.u.)

Bildinfo

Credits: Depositphotos Depositphotos

Authentisch-Italienisch-Kochen.de

Welche Venusmuscheln sollte man benutzen? Die Muscheln frisch auf dem Fischmarkt kaufen, wie es die Neapolitaner tun, ist uns in unseren Breitengraden kaum vergönnt. In unserem Beitrag Venusmuscheln zeigen wir nicht nur Alternativen auf, sondern informieren auch über verschiedene Arten wie vongole veraci, vongole lupini und arselle und gehen auch auf die gewichtsmäßige Relation von frischen Muscheln gegenüber Muschelfleisch ein.

Wenn man die Muscheln nicht mit Schalen servieren möchte, ist das vorherige Auslösen des Muschelfleischs aus der Schale zwar ein wenig aufwendiger, vereinfacht jedoch das Pasta-Essen und verhindert auch eher, dass die Nudeln während des Essen kalt werden. Hübsch sieht es aus, wenn man dann pro Teller ein paar Muscheln mit Schale serviert.

Nutzt man statt frischer oder tiefgefrorener Muscheln solche aus einem Glas oder aus der Dose, erwärmt man diese (zusammen mit der Petersilie) nur kurz nach dem Andünsten der Zwiebel. Die Menge des Weins etwas reduzieren und ein wenig vom Aufguss aus Glas oder Dose hinzugeben.

Was weitere Zutaten anbelangt, sollte man vielleicht noch darauf hinweisen, dass statt Spaghetti auch Vermicelli als Nudeln benutzt werden können. Vermicelli ist der traditionelle neapolitanische Name für Spaghetti, doch manchmal versteht man darunter auch ebenfalls lange Nudeln, die meist ein wenig dünner (manchmal aber auch ein wenig dicker …) als Spaghetti sind. Ansonsten gehört neben Petersilie und ein wenig Zwiebel eigentlich kein weiteres Gemüse zu den Muscheln (sehr selten werden Staudensellerie oder Möhre hinzugefügt).

Spaghetti con le vongole in bianco gehört zu den Klassikern der neapolitanischen Küche und steht insofern natürlich das ganze Jahr über auf der Speisekarte. Besonders an einem Tag kommt das Gericht aber häufig oft auf den Tisch, nämlich zum Abendessen an Heiligabend. Der Heiligabend als Tag vor dem Weihnachtsfest gehört eigentlich noch zu den “mageren” Tagen, an denen Fleisch nicht gegessen werden darf und die eher tendentiell fastend zu verleben sind, wie wir auf unserer Weihnachts-Sonderseite schon dargelegt haben. Fisch und anderes Meeresgetier wird aber toleriert, und in Neapel, das noch ziemlich durch religiöse Traditionen geprägt ist und wo am 23. Dezember teilweise die Fischgeschäfte Tag und Nacht geöffnet sind, dort ist es eben so, dass unter den möglichen Fischgerichten für den Heiligabend besonders oft Spaghetti con le vongole gewählt wird.

Kurioserweise gibt es dieses Gericht auch ohne Muschel, denn diese sind geflüchtet: Spaghetti con le vongole fujute (it.: fugite; dt.: geflüchtet). Hierin kommt wieder einmal mehr die Kunst der Neapolitaner zum Ausdruck, sich phantasievoll mit einer gegebenen Situation zu arrangieren (“l’arte dell’arrangiarsi”). Gibt es keine Muscheln oder kann man sich keine leisten, so kann man zumindest sein Bestes tun, um ein Gericht so zu kochen, dass es fast wie das Original schmeckt. Die Zutaten sind dabei die gleichen wie oben angegeben, nur eben ohne Muscheln. Um den Fisch- bzw. Meeresgeschmack hinzubekommen, sollte man besonders viel Petersilie nehmen, die zudem möglichst am Meer gezogen wurde und daher viel Salz und Jod enthält. Und ein, zwei Kieselsteine vom Strand mit ins Kochwasser zu legen, das hilft auch …

Hier findest du mehr Rezepte aus Kampanien.

Diese Seite wurde zuletzt aktualisiert am 21. Februar 2024
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